Voglio essere Felice

Voglio essere Felice

Written by: Mondoprezioso Created on: 2016-03-16 View: 802 Comment: 0



Come fare per essere felici?

Dobbiamo lavorare sul 3 chakra per rimetterci in equilibrio.




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Nome: Manipura
Simbolo: Loto a 10 petali.
Collocazione: tra osso sacro ed ano.
Direzione: rotazione destrorsa o sinistrorsa a seconda del sesso.
( verso dx per le donne e viceversa per gli uomini.) 

Colore: giallo
Elemento: fuoco
Senso: vista (e’ l’equilibrio di questo punto che ci permette di vedere bene)
Organi: influenza = diaframma, addome, stomaco, sistema venoso, apparato digestivo,
fegato,milza, cistifellea.

Suono: do
Cristalli e pietre: Stimolanti= quarzo citrino, topazio imperiale, ambra, occhio di tigre
                                    Calmanti = ametista, ametrino
Segni astrologici e pianeti associati: Leone/ Sole, Sagittario/ Giove, Vergine/ Mercurio

Il 3° chackra corrisponde al plesso solare che e’ il deposito dell’energia e della vitalità fisica.
quando funziona armoniosamente il fuoco alimenta la gioia, la passione, e la voglia di vivere.

Il fuoco interiore si trasforma in pacata serenità.

E’ dominato dal colore giallo che è il colore della luminosità e dell’ottimismo, della gioia di vivere,
dell’entusiasmo per le novità e della creatività artistica.

Quando funziona bene si è estroversi, dinamici, allegri, espansivi, determinati, creativi, ottimisti.

Nel caso ci sia uno squilibrio:( Mancanza) si noterebbero sonnolenza, cellulite edematosa, ipertiroidismo, insufficienza epatica.
( Eccesso)disturbi digestivi, coliche epatiche, rughe, vertigini, dispersione di energia.
Per riportare l’equilibrio utilizzeremo alcune pietre.
Se il colore mancante e’ il giallo useremo pietre gialle, se il colore e’ in eccesso useremo il viola per smorzare.

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Giallo:
Quarzo citrino: E’ un cristallo energetico che lavora sull’emotività. Utile anche per diabetici. Sblocca tensioni ed angosce.Apporta vitalità, allegria, gioia, e ottimismo.
Topazio Imperiale: Dona vitalità, e buonumore. dona calore salute e pace.
Occhio di tigre: Equilibratore degli organi emozionali. Esalta l’intuizione e l’ispirazione, utile anche agli artisti.

A questi vanno associati gli oli essenziali di:
Rosmarino: dolori di stomaco, flatulenza,reumatismi,artriti, dolori muscolari,ritenzione di liquidi, affaticamento mentale.
Menta: Sostituto vegetale dell’aspirina, che aiuta in caso di mal di stomaco, calcoli alla vescica, indigestione, mal d’auto, emicrania.
 

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Viola:
Ametista: Il suo raggio ha una frequenza che trasforma le qualità negative in positive.
Ametrino: aiuta a diventare consapevoli dei cambiamenti interiori.

A cui vanno associati:
Calendula: riduce infiammazioni, ansia, e disturbi di origine nervosa.
Camomilla: insonnia irritabilità,disturbi al fegato, gastrite, ulcere.

Ora che conosciamo gli strumenti li mettiamo in pratica.


ESERCIZIO
 

Risultati immagini per meditazione supina

Supini incominciamo a respirare con la tecnica diaframmatica   (vedi articolo precedente).
Appena rilassati sistemiamo il cristallo prescelto, in base ai nostri squilibri energetici descritti sopra, e lo collochiamo
sul 3° chackra, utilizzando il mantra “RAM” intonando la nota DO.
Lo facciamo con la voce bassa finché non percepiamo il cambio di energia.
A questo punto iniziamo a ripetere mentalmente questo mantra “SONO PERFETTAMENTE COSCIENTE DI QUELLO CHE SONO E DI QUELLO CHE VOGLIO IN QUESTA VITA.
SONO FELICE E SENTO L’ALLEGRIA DI VIVERE.”

Rimaniamo sdraiati fino a quando ci sentiamo sereni e poi lentamente ci rialziamo.

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